作成者別アーカイブ: tomisato
肘の痛み
・物を掴み持ち上げる・ドアノブを回す・雑巾を絞る。キーボードの打ち込み・ペットボトルのキャップを開ける動作などがあります。 なぜ肘の痛みが発生するのか、どうして上記の動作ができなくなるのか説明していきます。 まず、肘に痛 … 続きを読む
自律神経
特に何もしていないのに身体がだるい 熱はないけど慢性的な頭痛がする 眠れない、眠りが浅い 身体のどこかに原因がわからない慢性の痛みがある 咳や息苦しさが長引いている これらの症状は自律神経の乱れによって現れている可能性が … 続きを読む
手足のしびれ
箸がうまく使えなくなった 歩いていると下半身に力が入らなくなり、少し座って休むと歩けるようになる 座り続けていると徐々に下半身が痺れて、立ち上がるのに時間がかかってしまう 朝起きたときに手足に痺れがあり、しばらく … 続きを読む
膝の痛み
膝を曲げると痛いしゃがんだ時や座ったとき、ふと膝を曲げると痛みがでる、膝が痛くて正座ができない 階段の登り降りで膝に痛みがでる階段を登ったり降りたりすると痛みがでる。 神社やお寺など長い階段が多いところは怖くて行けな … 続きを読む
筋膜ストレッチ
身体の動きがスムーズではない。 身体の可動域が狭い。 身体が硬い。 足が重だるい。 足の冷えが気になる。 足のむくみが気になる。 代謝が悪い。 疲れが取れにくい。 腰にツッパリ感がある。 腰に痛みがある。 運動パフォーマ … 続きを読む
股関節痛
段差で股関節が痛む 股関節が痛くて前屈みができない 歩いている時痛む お尻が痛む 足が動かしづらい このようなお悩みありませんか？股関節痛には様々な要因が考えられます。股関節は両足の付け根にあり、骨盤と大腿骨によりできる … 続きを読む
スポーツ障害
こんにちは！ 成田富里接骨院です！ 最近寒くなってきましたね！ こう寒いといろいろなところに痛みがでてきやすくなってしまいますね・・・ 特にスポーツをやってる人なんかは体を壊してしまうことの多い時期ではないでしょうか。 … 続きを読む
シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）
こんなお悩みありませんか? ランニングなどのスポーツをしているとき、脛（すね）の内側が痛い 脛骨の下方１／３（内くるぶしから10cm位上までの範囲）が痛む 脛の内側の筋肉を、脛骨に沿って押すと痛い 運動開始後に痛み、運動 … 続きを読む
