血流改善｜成田富里接骨院

血流は全身に影響を及ぼすため、様々な部位に問題を引き起こす可能性があります。
例えば、頭部の血流が悪いと緊張性頭痛を誘発することがあり、足先の血行不良は冷え性や不眠症などを引き起こすことがあります。そのため、身体の調子を整える際に、血流の滞りがないかを確認することが非常に重要です。

例えば、矯正施術の前には指圧施術を行いますが、しっかりと血流の流れを確保し筋肉を柔軟にすることで、矯正施術時の筋肉への負担を最小限に抑えることができます。
もし血流が悪いまま矯正施術を行うと筋肉の伸張性が低下し、施術中に怪我をする可能性が考えられます。

血流が悪化すると最も気になるのはやはり冷え性です。
女性の8割が感じるという冷え性ですが、男性でも約4割の方が冷えを感じていると言われています。特に年齢が上がるにつれて増加傾向にあるようです。

冷え性は血行不良の最初の兆候と考えられます。この問題を放置すると様々な不快な症状が表れますが、具体的には、腰痛、肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、不眠症、無気力感などが表れることがあります。女性の場合、冷えによって生理痛や生理不順が引き起こされることもあります。

冷え性を放置してしまうと思ってもみない症状に悩まされてしまう可能性があるため、冷え性は放置せず適切な対策を取ることが大切です。

血流を改善させるためには、まず規則正しい生活習慣を身につけることが大切です。
日常的なストレッチや軽い運動を取り入れることもおすすめです。

また、ゆっくりお風呂に浸かることも効果があります。その際、ふくらはぎや太もも、二の腕、前腕を優しくマッサージすることで、より効果が期待できます。

さらに、ストレスを溜めないよう心掛けることも非常に重要です。ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れてしまい、交感神経（活動的な状態）と副交感神経（リラックス状態）の調節が乱れ、過度な緊張が生じて血液の流れが悪化します。

当院では血流改善のためのさまざまな方法を提供しております。
以下で詳しくご紹介いたします。

まず、基本となるのは指圧と呼ばれる手技施術です。
この施術では、体内の緊張が高まっている箇所をピンポイントで押すことによって血液の流れを改善し、滞りを解消することが可能です。

また、当院では柔軟性を高めるための「肩甲骨はがし」や「骨盤はがし」「筋膜ストレッチ」など、筋肉に直接働きかける施術も提供しています。
お身体の特定の部位で不快な感触や運動の制約がある場合、ぜひご相談ください。

特に血流を改善するのに役立つのが『血流改善メニュー』という施術です。
このメニューでは、通常の指圧に加えて専用のクリームを使用し、体内の血行を根本から改善し、冷えを軽減していきます。
この施術について詳しくは次項でご紹介いたします。

ここでは、前述の『血流改善メニュー』に絞ってお話させていただきます。

血流改善メニューでは、まずふくらはぎを中心に手技施術を行います。特に、ふくらはぎや膝関節の滞りや緊張が多い部位に対して、2つの手技を用いて集中的な施術を行います。
また、血流は足の先から心臓に向かって循環するため、足関節、足裏、指の細かい筋肉にも施術を行い、全体的な血流改善を促します。

手技が終わりましたら、最後に「ケアクリーム」という製品を使用します。
このクリームには一酸化窒素が配合されており、血管を拡張させる効果があります。
一酸化窒素は、その優れた効果からノーベル医学賞も受賞したことがあるほどの優れた発明品です。

冷え性の程度によりますが、最低でも週に1日以上は施術を受けることが必要となります。
特に、夏季でも冷え性を感じる方は週に2〜3回の施術をおすすめします。

この頻度が必要な理由は、施術を受けて筋肉が柔らかくなっても、時間が経過すると再び筋肉が緊張してしまうためです。筋肉が柔らかい状態を維持し、身体にその状態を定着させるためにも、定期的な施術がより効果を高める期待できます。

冷え性の症状を軽減させ健康な生活を取り戻すためにも、定期的な血流改善メニューを受けることをおすすめします。
詳細や予約については、お気軽にお問い合わせいただくか、ご来院いただければと思います。