肋間神経痛｜成田富里接骨院

肋間神経痛とは、肋骨と肋骨の間を通る神経（肋間神経）が圧迫や刺激を受けることで生じる痛みの総称です。
主に胸部や背中、脇腹に現れ、片側のみに出やすい片側性の症状が特徴です。
刺されるような痛みや焼けるような痛み、しびれなどがみられることがあり、深く息を吸ったときや咳をしたとき、身体をひねったときに強くなる場合があります。

肋間神経痛の症状の現れ方は、神経の走行に沿って起こるため、特徴的な出方をします。
左右どちらか一方に発生し、片側のみの痛みとして現れることが多い点が特徴です。
急に痛みが出現し、ズキズキやチクチクとした不快感を伴う場合があります。
背中から脇腹、胸の前側を通り、肋骨に沿って帯状に広がるように感じられることがあります。
「肋骨のこのあたりが痛い」「肋骨に沿って一直線に痛む」といった表現ができるほど、痛みの出方が分かりやすく現れることがあります。

肋間神経痛は、肋骨と肋骨の間を通る「肋間神経」が圧迫や刺激を受けることで発生する痛みとされています。
肋間神経痛が引き起こされる原因としては、筋肉の緊張や骨格のアライメントの乱れ、背骨や肋骨のゆがみが関係する場合があります。
外的要因としては、肋骨骨折や肋骨周辺の打撲により神経が刺激され、発生することもあります。
また、後遺症や続発症の観点では、帯状疱疹が原因となり、発疹が出る前後の段階から強い痛みが現れることがあります。さらに、胸部や肋骨周囲の手術後に神経障害として生じる場合もあるとされています。

肋間神経痛を放置すると、鋭い痛みが治まらず、強くなる可能性があります。呼吸や咳、くしゃみなどの些細な動作でも痛みが生じる場合があります。
日常生活では、就寝中に痛みが強くなり、目が覚めてしまうこともあります。特に寝返りを打った際に痛みを感じやすい傾向があります。その影響により、寝不足や疲労感が残りやすくなる可能性があります。
また、痛みの範囲が広がることも考えられます。脇腹や背中周囲の痛みから、下肢に違和感が及ぶケースがみられる場合もあります。神経への圧迫が強まると、痛みが増すだけでなく、胸椎部の脊柱管が狭くなることで、歩行や排尿に支障が生じる可能性もあるため、早めの対応が大切です。

肋間神経痛を軽減するために当院で行っている施術を紹介します。

・指圧、マッサージ
肋間神経の走行上にある筋肉（胸部、背部）に対して指圧を行うことで、筋肉の緊張が和らぎ、痛みの軽減が期待できます。

・特殊電気療法
特殊な電気刺激を筋肉に対して流します。神経の興奮を抑えることにより、痛みや炎症の軽減が期待できます。

・筋膜ストレッチ
胸部や背部の筋肉・筋膜をストレッチで緩めることで、血行の促進が期待でき、筋肉の負担軽減につなげていきます。

・骨格矯正
姿勢不良や骨格の歪みが関与している場合は、神経への圧迫や負担の軽減が期待できるよう、骨格のバランスを整えていきます。

これらの施術を組み合わせて行うことで、症状の早期軽減が期待できます。

身体の状態を整えていく上で大切とされるのは、施術の頻度と期間です。どれほど適切な施術であっても、1回のみでは状態が安定しにくい場合があります。継続して行うことで、身体の変化が定着しやすくなることが期待されます。

また、期間については身体の組織の入れ替わりも関係すると考えられています。一般的に、人の身体は約3カ月ほどで細胞の入れ替わりが進むといわれています。そのため、痛みが出ている状態もすぐに変化するとは限りません。施術を継続して行うことで、時間の経過とともに良い状態を保ちやすくなることが期待されます。

痛みの程度や経過には個人差がありますので、少しでも不調を感じた際は、早い段階で受診していただくことをおすすめいたします。